八段锦的历史悠久,流传很广,流派又多,但八段锦的动作和歌诀总是大同小异,经受住了实践的考验,可见八段锦对人体确有健身疗病的良好作用。   八段锦是我国劳动人民根据生产劳动和生活的需要...			
			
										
							
			
				
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