练了一个月八段锦和道教九字真言,每天早上打坐修行少林洗髓经,五大保命按摩穴位法,最后结果让人惊讶 !

2020年5月6日19:56:59 发表评论 157 次浏览

练了一个月八段锦和道教九字真言,每天早上打坐修行少林洗髓经,五大保命按摩穴位法,最后结果让人惊讶 !

练了一个月八段锦和道教九字真言,每天早上打坐修行少林洗髓经,五大保命按摩穴位法,最后结果让人惊讶 !

早上6点半自动醒来,很早可以起床做事了,晚上11点半准时睡觉,不熬夜玩手机,眼镜视力好多了,以前遇到经常性上火牙疼消除了,睡眠充足质量好,工作效率提高进步许多!

练了一个月八段锦和道教九字真言,每天早上打坐修行少林洗髓经,五大保命按摩穴位法,最后结果让人惊讶 !

再去除身体各种隐疾,最明显效果就是一口气背负一大桶益力矿泉水上楼,健步如飞,气也不喘!

结论:

中国功夫很神奇,大家不要预防病毒,只记得中药莲花清瘟胶囊,和清肺排毒汤,也要在家里经常早晚锻炼身体,尤其是少林洗髓经前面七式可以预防病毒,提高身体免疫力,八段锦也是修炼内功外功,配合呼吸法!

道教几千年来流传下来的九字真言,存在就是合理,无法科学解析,但是外出可以祛除邪气入体!

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